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维生素 ABCDE 功效简介 维生素 A 一、生理功能 维生素 A 在人体具有广泛而重要的生理功能，概括起来主要包括视觉、细胞增殖分化调节、细胞间信息交流和免疫 应答这几个方面。 视觉功能 维持皮肤粘膜完整性 细胞核激素样作用 维持和促进免疫功能 促进生长发育和维持生殖功能 与维生素 D 活性的对抗及对骨骼代谢的影响 抗细胞增殖作用 促进血红蛋白生成，增加食物中铁的摄取 二、缺乏的危害 维生素 A 缺乏症的临床表现主要是眼部和视觉以及其它上皮功能异常的症状和体征。 眼部和视觉表现，干眼症是维生素