森林和健康专题知识讲座.pptVIP

* * * * * * 氧化剂 + 还原剂 ==== 还原产物 + 氧化产物 得到电子, 被还原 失去电子, 被氧化 e- 抗氧 化 防衰老 负离子诊疗仪、负离子空调、负离子电视、负离子吹风、疗养院 负离子 老化细胞 脂质 蛋白质 基因 老年斑 功效异常 癌 症 电子被抢夺 （万病之源） 空气离子 神经调整 体液机制 生理反应 预防诊疗疾病 中枢系统 《程序性细胞死亡理论》: 人是由细胞组成,细胞病变是百病之源。 正负离子平衡 健康 3.4 负氧离子对健康影响 正离子 细胞膜变硬变厚,营养物质不能进入细胞代谢。 负离子 增加细胞膜通透性,营养物质水分等进入细胞进行代谢。 负氧离子 降低 克服 疾 病 负氧离子浓度度 空气清洁程度关键指标之一 人体健康水平直接相关 走进自然走进森林 Hi! 运动起来 有氧运动（耐力运动）跑步、步行、跳舞、爬山、打球等, 心率呼吸循环, 提升心肺功效, 对于高血脂、高血糖、高血压、心血管和肿瘤有预防作用 力量运动（抗阻运动）肌肉健美练习, 能够改善糖脂代谢提升血管弹性, 预防“三高” 柔韧性运动, 增加肌肉力量、韧带柔韧性、关节灵活型。如瑜伽 平衡运动预防跌倒诱发此生危险 气候对人影响, WHO统计全球每年因气候原因造成死亡人数