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试卷第 PAGE 1 页共 NUMPAGES 1 页 体育学大学体育考试试题（一）试卷 姓名:_____________ 年级:____________ 学号:______________ 题型 选择题 填空题 解答题 判断题 计算题 附加题 总分 得分 评卷人 得分 1、对老年人心血管机能有益的练习是（ ）。 A.太极拳 B.力量练习 C.伸展运动 D.乒乓球2、影响身体脂肪含量的有关因素是（ ）。 A.心泵血功能 B.体力活动 C.肺活量大小 D.肌肉的体积3、属于生理性老化的心脏变化是（ ）。 A.心输出量增加 B.管壁弹性减退 C.心肌萎缩，发生纤维样变化 D.毛细血管数目减少4、老年人在运动前要进行的医学检查有（ ）。 A.尿十项测定 B.血乳酸测定 C.运动机能评定 D.身体素质评定5、社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（ ）。 A.疾病残障 B.先天残障 C.外伤残障 D.战争残障6、国际上通用的残障分类方法是（ ）。 A.疾病性质分类法 B.神经反射弧分类法 C.生理能力分类法 D.生理功能分类法7、下列哪种运动对于降低血脂效果更好（ ）。 A.力量练习 B.有氧运动 C.柔韧性练习 D.平衡能力练习8、在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（ ）的作用。 A.糖和蛋白质 B.糖和维生素 C.蛋白质和维生素 D.维生素和无机盐9、与健康有密切关系的体适能是（ ）。 A.健康体适能 B.技能体适能 C.有氧适能 D.肌适能10、测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（ ）。 A.1RM测验 B.仰卧起坐 C.俯卧撑 D.卧推11、30 岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（ ）。 A.自然衰老 B.锻炼活动减少 C.体脂增加 D.疾病12、一下哪项不是有氧代谢为主的运动（ ）。 A.跆拳道 B.游泳 C.舞剑 D.滑雪13、最大心率不容易测定，可以用公式推算。若某同学的年龄是 25 岁，则公式推算他的最大心率为（ ）。 A.200 B.195 C.190 D.20514、人在运动初期， 运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异， 这种差异称（ ）。 A.运动后过量氧耗 B.氧亏 C.吸氧量 D.耗氧量15、在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态， 此时所消耗的氧量应包括 （ ）。 A.氧亏 B.运动后过量氧耗 C.吸氧量 D.需氧量16、影响最大摄氧量的中央机制是（ ）。 A.肺通气功能 B.肌肉血流量 C.血红蛋白含量 D.心脏的泵血功能17、反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（ ）。 A.乳酸阈 B.最大摄氧量 C.最大摄氧量百分率 D.最大摄氧量利用率18、决定有氧耐力训练效果的有效指标是（ ）。 A.最大心率 B.最大心输出量 C.乳酸阈 D.运动后过量氧耗19、肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（ ）。 A.最大肌力 B.快速肌力 C.爆发力 D.肌耐力20、尽几年， 随着社会的进步和体育实践的不断发展， 开始出现下列哪三个既有区别又互为联系的体育内容？ ( ) A.学校体育，健身运动和娱乐体育 B.体育教育，竞技运动和身体锻炼 C.竞技运动，社会体育和娱乐体育 D.竞技运动，健身运动和健美运动21、制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定 ( ) A.运动量和时间 B.运动强度、时间、密度 C.运动强度、时间、频度 D.运动强度和次数22、每次健身运动的时间，一般控制在 ( ) A.5—15 分钟为宜 B.15-60 分钟为宜 C.60-90 分钟为宜 D.60 分钟以上为好23、以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合各人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为