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试卷第 PAGE 1 页共 NUMPAGES 1 页 体育学大学体育理论试题二试卷 姓名:_____________ 年级:____________ 学号:______________ 题型 选择题 填空题 解答题 判断题 计算题 附加题 总分 得分 评卷人 得分 1、属于运动处方的对象是： ( ) A.从事体育锻炼者 B.专业运动员 C.任何人 D.残疾人2、运动处方锻炼主要是采用什么运动： ( ) A.有氧运动 B.无氧运动 C.有氧与无氧相结合的运动 D.什么运动都可以3、下列哪一项不属于体育锻炼的目的： ( ) A.增强体质 B.增进健康 C.提高抗病能力 D.提高运动成绩4、有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面： ( ) A.生理学的 B.心理学的 C.社会学的 D.体育学的5、持续5分钟以上尚有余力的运动称为： ( ) A.有氧运动 B.无氧运动 C.恒常运动 D.非恒常运动6、下列属于有氧运动的项目是( ) A.举重 B.篮球 C.跳远 D.慢跑7、下列不属于有氧运动的项目是( ) A.潜泳 B.排球 C.自行车 D.慢跑8、下列属于无氧运动的项目是( ) A.橄榄球 B.篮球 C.足球 D.跳高9、下列不属于无氧运动的项目是( ) A.举重 B.篮球 C.跳远 D.慢跑10、下列属于有氧无氧混合运动的项目是( ) A.举重 B.篮球 C.跳远 D.慢跑11、下列不属于有氧无氧混合运动的项目是( ) A.橄榄球 B.篮球 C.足球 D.跳高12、运动处方中，锻炼者选择运动种类的必备条件是( ) A.经过医学检查已许可 B.进行运动的环境，就近有场所 C.有同伴 D.有指导者13、根据运动时心率和强度相关关系标准，心率 160次/分钟的锻炼强度大约是( ) A.80% B.70% C.60% D.50%14、根据运动时心率和强度相关关系标准，心率 140次/分钟的锻炼强度大约是( ) A.80% B.70% C.60% D.50%15、根据运动时心率和强度相关关系标准，心率 120次/分钟的锻炼强度大约是( ) A.80% B.70% C.60% D.50%16、根据运动时心率和强度相关关系标准，心率 110次/分钟的锻炼强度大约是( ) A.80% B.70% C.60% D.50%17、国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在( ) A.50% B.60% C.65 —75% D.80%以上18、从运动生理来说，( )是全身耐力运动所需的最短时间。 A.5min B.10min C.15min D.30min19、从运动生理角度来说，( )对于坚持正常工作的人是最大限度时间。 A.5min B.15min C.30min D.60min20、健身锻炼的运动量一般用运动强度与 ( )的乘积来表示。 A.运动量 B.运动负荷 C.心率 D.运动时间21、国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在 65%～75%，即心率在( )之间。 A.120～130次/min； B.110 ～140次/min； C.130～150次/min； D.140 ～150次/min；22、对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在( )为宜。 A.120—140次/分 B.120—170次/分 C.130—160次/分 D.130—170次/分23、每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼 ( )钟，课外活动 40—50分钟，晚饭后轻度活动 10—20分钟，睡眠前轻松运动 10分钟左右。 A.15 B.20 C.25 D.3024、据国内外科研成果表明，运动锻炼心率达到( )次 /min 时人体内的免役蛋白