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双手头上掷实心球教案设计
富顺初中 龚志元
一、指导思想：
以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，
把学生主动学习发展放在主体地位。
二、教学目标：
1.通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。发
展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质； 70% 以上学生能正
确的用力顺序，达成个人目
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