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助跑投掷垒球教案 助跑投掷垒球教案 助跑投掷垒球教案 助跑投掷垒球教案 年级：六 年级学习阶段： 水平三 教 1、认知目标：学生了解所学动作的整体形象、结构，体验助跑 教学 学 投掷垒球时身体动作感受。 内容 目 2、技能目标： 通过练习， 85%以上的学生能够较好的掌握投掷 标 的助跑与蹬转的结合的动作方法，并能出手。 教学重 3、情感目标：学生充分体验运动的乐趣，增强自信心，培养克 难点 服困难，拼搏进取的精神品质。  1、助跑投掷垒球 2、游戏：投掷比准 重点：持球后引， 蹬地、转体、肩上屈肘，挥臂等动作连贯。 难点：助跑与最后用力做到连贯协调。 课的顺课的内容 序 准1、整队 备2、宣布本次课的内容、安排见习生。 部3、游戏喊数拉手和徒手操 分 一、辅助性练习 1、两人拿报纸翻转 2、自由投纸飞机 基 本二、助跑投掷垒球 部1、拿纸球学习助跑投掷动作方法 分2、练习助跑投掷垒球 动作方法：面对投掷方向，右手持球于头的右 前上方；助跑几步，迈右腿的同时，身体向右 转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向 前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉， 当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身 体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体 向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出。 三、游戏：投掷比准 将学生分为四个组， 对前面的呼啦圈进行掷准，掷进去的多的胜。 结 束 部 1. 进行放松