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零起点学中医 弘扬中华养生精髓 传承中医文化经典 零起点学中医 【缘起】 “上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生”——医圣张仲景 “人受先人之体，有八尺之躯，而不知医事，所谓游魂耳～虽有忠孝之心，慈惠之性，无以济之”——《针灸甲乙经》 西晋 皇甫谧 “不为良相，愿为良医”——范仲淹 今天，我们享受着经济发展、科技进步的成果，却也同时承受着时代发展的弊端;七情过度、物欲炽盛，饮食不节，起居无常、寒暑不分，空气、淡水、食物、气候等环境的恶化，以及复杂的社会因素，抑郁、三高、脊椎病、肿瘤等疾病成为威胁人类的杀手。 中医认为所有疾病都是可以避免和治愈的。“上医治未病”，学习中医的整体观、系统观和思维方式，并将其应用到事业和家庭生活中，修养身心，培养“防患于未然”的意识。同时，我们可以借助中医体悟传统文化“天人合一”等思想精髓，认知世界万事万物的真相及本质，增益智慧。 2012年《北平中药讲习所教材》发行之际，教材主编王心远教授会同清华高级养生项目组为弘扬中医文化，特开设“零起点学中医养生”研讨班，让大家能够在短时间内掌握原汁原味、真传有效的中医养生理论与方法。 【教材】 本讲习班课程选用原“北平中药讲习所”教材，该套教材曾创造出中医药教育奇迹，神奇地培养出了——如中医药名家金世元、郭士魁、李茂如、高殿荣等一批优秀的中医药人才。既引经据典，又融入了个人