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体育与健康课教案
年级:高一 日期:10月20日 教师:
教学内容
篮球交叉步持球突破技术
教学目标
1 认知目标:通过学习,激发学生对体育活动的兴趣和爱好,培养学生参与体育锻炼的自觉性和主动性。
2 技能目标:80%学会交叉步持球突破技术。
3 情感目标:同学之间建立和谐的人际关系,培养良好的团结协作精神,让学生学会总失败中吸取经验,再进一步获得成功,以此来增强他们的进取心和自信心。
课的部分
时
间
教学内容
次数
组织教法与要求
开
始
部
分
2
分
钟
课堂常规:
① 整理队形
② 师生问好,安排见习生
③ 导入本课
一次
组织:四列横队集合
要求:静、齐、快 精神饱满
★★★★★★★
★★★★★★★
★★★★★★★
★★★★★★★
●
准
备
部
分
6-7分
钟
一 热身:游戏(抢滩)
规则:四人同时运球绕三个雪糕筒运球,听哨声后迅速去抢筒。
二 专项球性练习:
1 头上拨球 2肩上绕球
3 胸前绕球 4胯下绕球
5高抬腿 6后蹬腿
7弓步拉伸 8 “8”字绕球
若干次
组织:四列横队分布在篮球场边线的雪糕筒前后散开。
教法:讲方法,提要求,进行练习
要求:遵守规则,积极参与
基
本
部
分
3-4
分
钟
5-6
分钟
6-7分钟
10-
11分钟
学习交叉步持球突破技术
1、讲解示范
动作方法:
以右脚做中枢脚为例。突破时,左脚向左前方跨出,做向左突破的假动作,当对手失去重心时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向对手左侧跨出一大步,同时上体右转探肩,贴近对手;球移至右手,推动球加速超越对手。
动作要点:
假动作要逼真,蹬跨有力,起动要迅速突然,动作连贯。
动作难点:
假动作要做的真,让对手不能识破,动作要连贯。
2、练习
(一)在无防守情况下交叉步持球突破技术
每人一球,做原地持球交叉步的假动作的练习(身体晃动),体会假动作的技术要领以及身体各部分的协调配合。
加上交叉步的练习,把两个动作连贯起来。
(二)有球情况下交叉步持球突破技术
方法:两人一组面对面,一名同学快速跑到在中间雪糕筒处防守,同时另一名持球队员持球突破过掉防守队员后运球到防守队员原来的位置。后面的同学按照同样的方法依次进行。
接力比赛
重点:运用所学的技术,把技术充分用与实践
难点:把交叉步持球突破技术与其他技术结合
2次
若干
组织:★★★★★★★
★★★★★★★
★★★★★★★
★★★★★★★
●
教法:讲解。示范
要求:认真听讲,积极思考
组织:★★★★★★★
★★★★★★★
★★★★★★★
★★★★★★★
●
教法:讲解。示范
要求:
1、学生之间互相进行提示与纠正
2、假动作要逼真,能吸引对手,动作要连贯,要有节奏
组织:分四组在六个不同的半场
教法:
1、教师讲解示范
2、学生练习
3、巡回指导,
要求:
1、学生之间互相进行提示与纠正
2、同学示范时,认真观看,并对同学的动作进行评
3、假动作要逼真,能吸引对手,动作要连贯,要有节奏
组织:分四组在六个不同的半场进行
教法:
1、教师讲解示范
2、学生练习
3、巡回指导,
要求:把教的东西运用上
结
束
部
分
4-5分
钟
1放松练习
2小结讲评
3收回器材
4师生再见
1组织:四例横队集合。
★★★★★★★
★★★★★★★
★★★★★★★
★★★★★★★
●
2要求:大家充满热情,积极参与,要注意安全
《篮球 交叉步持球突破技术》学情分析
本节课的授课对象是高二年级学生,他们特别喜欢篮球项目,教师在教学中要尽可能少讲,让学生发挥主动性去探索与学习。这个年级的学生球性差,习惯性的不规范动作多,所以在教学过程中重点照顾球性弱的同学去个别讲解和对有基础但是动作不规范的学生着重讲解。通过循序渐进,层层深入,充分挖掘每一名同学的潜在能力,并通过比赛PK的练习方式进行学习,从而更好地促进学生达到教学目标。
《篮球 交叉步持球突破技术》效果评价分析
一、技能达成预计:
通过多种辅助练习,预计90%的同学较好的掌握篮球 交叉步持球突破技术动作.
二、教学中的评价手段:
通过自评、师评,使全体学生获得成功体验。
三、密度负荷预计:
练习密度预计:35%—45%,
生理负荷预计:120—135次/分
《篮球 交叉步持球突破技术》教材分析
篮球是 奥运会核心 比赛项目,是以手为中心的身体对抗性 体育运动,非常有利于学生强身健体,锻炼其灵敏、协调、力量等能力,对培养学生自信、阳光的气质和积极进取、团结协作的优良品质都有重要的价值和意义。同时,通过对健美操动作的学习,还能发
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