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短跑直道途中跑教学设计
水平四年级:初二人数: 40
教学 短跑直道途中跑技术
容
1.通过本节课的学习,使 85 ﹪的学生可以较好的掌握直道途中跑技术,体会扒地、蹬地、
摆臂等技术动作;提高快速跑的能力。
教学 2.通过学习和练习开展学生的速度和灵敏等身体素质,培养学生吃苦耐劳、团结协作以及顽
目标 强拼搏的意志品质
教学 重点:身体重心平稳 ,起伏不大
重难点 难点:步频和步幅的最正确组合
教学 课的容 教师活动 学生活动和教学组织 负 时
过程 荷 间
课前常规 一 . 集 合 整 队 , ☆☆☆☆☆☆☆☆
体委报告出勤 ☆☆☆☆☆☆☆☆
情况 ☆☆☆☆☆☆☆☆ 2
开 二.师生问好 ☆☆☆☆☆☆☆☆ 小 分
三 . 宣 布 本 节 课 △ 钟
主要容 要求: 1.集合做到快、静、齐
四.安排见习生 2.注意力集中
始
五 . 提 醒 学 生 注 3 认真听教师讲解
意平安
准备活动
部 一.绕标志物跑进
要求:所有学生成一
路 纵 队 绕 标 志 物 慢 1.教师讲解动作的
分 跑 ; 当 教 师 报 “1 〞 练习方法
时,学生原地转两圈 2.教师声音清楚洪
后继续向前跑动,教 亮,口令清晰
要求: 1.认真听教师讲解练习的方法
师报“ 2 〞时,学生进 3.学生练习时教师
2 .练习时注意听教师的口令,注
展 反 向 跑 。 教 师 报 应 提 醒 学 生 动 作
意力集中
“3〞时学生进展“前 技术要领 5
3.动作尽量规到位
踢 腿 〞 时 , 教 师 报 中 分
4.跑进时前后两人的距离控制在
“4〞时学生进展“后 钟
50cm
踢腿〞
二.徒手操练习
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