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郑州市体育达标优质课考试细则 郑州市体育达标优质课考试细则 体育学科教学基本功考核办法 基本功考核分模拟上课、学科教学技能和教师体能三部分组成，分值分别为30分、60分、10分，满分100分。比赛实行淘汰制，模拟上课成绩达到22分以上方可入围下一轮，参加教学技能和体能测试。具体要求和考核办法如下： 一、 模拟上课考核内容、要求 参赛教师根据公布的教材内容准备，现场抽签确定所选项目，在该项目的内容1、内容2、内容3中自选其中一个教材内容进行片断教学（只进行该课基本部分的教学），通过讲解示范、组织教学进行模拟上课，限时10分钟，计满分30分。 教材内容说明： 少年拳第二套1：望月平衡——跃步冲拳。 少年拳第二套2：马步横打——并步搂手——弓步推掌。 少年拳第二套3：搂手勾踢——缠腕冲拳。 二、 教学技能考核内容、要求及评分办法 （一）考核要求 1．教学技能采用1+1+1的考核模式，1项必测（口令与队列：在限时三分钟内完成规定动作的组合编排15分），1项自 选（教师专长：在项目中自选，按20分评分, 换算至25分计入总分），1项抽测（现场抽取除自选外的其它项目20分）。 2．参赛教师在单位时间内，按抽签顺序完成规定动作。 3．参赛教师要根据本专项特点着装和穿戴，允许自带符合要求的器材。 （二）项目内容： 1．必测项目（口令与队列） （1）比赛内容 在半个篮球场大小范围内完成指定内容。指定内容包括原地和行进间两部分内容，各项指定的具体内容至少出现一次。 原地内容:立正、稍息、看齐、三面转法、踏步。 行进间内容：跑步走--立定，齐步走--立定，行进间齐步向左转走、向右转走、向后转走。 （2）比赛方式 参赛教师在比赛前抽签决定出场顺序，依次完成比赛内容。 （3）比赛要求 参赛教师比赛前和结束时必须向裁判示意，出入场方式不限，结束位臵要与起始位臵保持一致。指定内容可自主编排，融入完整比赛中，应充分利用指定场地，避免偏场。在完成指定内容前提下，可增加内容以提高精彩程度，自主增加的内容如出现错误也相应扣除错误分。 2．自选、抽测项目 （1）田赛（20分） 急行跳远：男女均采用3M 板，挺身式、走步式评分可达A 级，蹲踞式评分在B 级及以下。每人三次机会，计最好一次成绩。 （2）径赛(20分) 跨栏跑：距离50m 。男子：起跑至第一栏距离13.72m ，栏高0.84m ，栏间9.14m ；女子：起跑至第一栏距离13m ，栏高 0.762m ，栏间8.5m 。每人一次测试机会。 （3）篮球（20分） 在端线后持球静止站立，右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球，换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球，换右手运球，接行进间单手肩上投篮或行进间单手低手投篮，无论投中与否均自抢篮板球，双手胸前传球给助传者，并在侧身跑过程中，用行进间双手胸前传球经与助传者传接球后，接行进间投篮结束。每人两次测试机会，计最好一次成绩。 （4）排球（20分） 在发球区持球听指令发球，发球后进入场区，接对方推攻球（下手发球或抛球）后连续进行自传、自垫，至前场区连接一次扣球技术，再在网前做一拦网（模拟）动作。每个步骤为一项技术，第2-5步骤4项技术（接抛球、自垫、自传、自扣过网）是一组连贯的击球动作，球不准落地，自传、自垫没有次数限制。每人两次测试机会，计最好一次成绩。 （5）足球（20分） 从中线出发，行进间颠球（除手以外的身体任何部位触球），球落地后即以脚内侧传地滚球的方式和助传者进行踢墙式二过 一配合，受试者用脚内侧接助传者传过来的地滚球后依次运球过障碍，过完最后一个障碍用脚背正面射门。运球过障碍的动作方 （6）技巧（20分） ①按顺序在规定区域等候出场，出场时，面向裁判右手上举示意动作开始，动作完成后，面向裁判站立，两臂侧上举示意动作结束。 ②应连贯完成规定组合动作，动作失败，在裁判示意允许的情况下，可从失败动作处继续，但一个动作反复失败达三次，此动作计零分。 ③应着简洁运动装和体操鞋，禁止佩戴项链、戒指、手镯、手表等饰物参赛。 A. 男教师组合动作：头手倒立（3秒）—团身前滚翻交叉转体180度—后滚翻—挺身跳—鱼跃前滚翻—直立。 B. 女教师组合动作：前滚翻直腿坐—肩肘倒立（3秒）—经单肩后滚翻成跪撑—跪跳起—侧手翻—向前并步成直立。 （7）武术（20分） 《少年拳》武术套路： ①伦臂砸拳 ②望月平衡 ③