糖尿病患者健康管理服务规范.pptVIP

生 活 方 式 指 导 日吸烟量（支） 日饮酒量（两） 运 动 主食（克/天） 心理调整 遵医行为 0次/周 0分钟/次 5次/周 30 分钟/次 1 良好 2 一般 3 差 1 良好 2 一般 3 差 现在自己算，要具体数值 2型糖尿病患者随访服务记录表 糖尿病治疗的五架马车 保持适当运动并持之以恒，缓和精神压力 运 动 运动后心率: 最大心率的50-70% 最大心率=220-年龄 3次/周 餐后1~1.5小时运动 30-60分钟/次 ADA: physical activity/exercise recommendations for patients with type 2 diabetes 运动的时间、频率及强度的确定 时间 频率 强度 提倡：晚餐后1小时进行锻炼。 运动量适宜：稍乏力、微汗、休息后恢复 运动强度的确定--自我认知法 运动量不足：无汗、无发热感，脉搏无改变，血糖无变化 运动量过大：乏力、大汗淋漓、胸闷 有并发症时，根据病情，在医生指导下酌情运动 1 Part 模板来自于 * 1型糖尿病和2型糖尿病合称为原发性糖尿病，区别在于1型糖尿病依赖胰岛素，口服降糖药无效果。 糖调节受损，即糖尿病前期，主要包括空腹血糖受损和糖耐量减低,规范里没有要求，有条件的可以是实施3个月随访。 3.有意识或行