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爱眼日国旗下演讲 敬爱的教师们，亲爱的同学们： 大家早上好 ! 同学们，你们知道 6 月 6 日是什么日子吗 ?也许你还不知道吧， 6 月 6 日是爱眼日。今天我讲话的主习题就是“爱眼护眼，拥有明亮的 眼睛”。 眼睛是心灵的窗户， 人人都有一双明亮的眼睛。 这双眼睛可以看 到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是 为什么呢 ?这是因为许多同学没有作息地用眼， 不顾卫生地擦拭眼睛， 不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认 为“只要我学习好就行了， 视力不好配戴眼镜就行了。 ”; 更有甚者认 为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴 上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候， 打篮球或踢足球时， 打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有 的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高 度近视，甚至失明。 而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和 将来工作择业都会受到限制。 假如你学习成绩很好， 只是因为眼睛近 视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。 眼睛可以让我们去认识世界， 学习知识， 假如我们失去了明亮的 眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加 , 目前 1 近视发病率已上升到世界第二位， 所以同学们在日常生活和学习中一 定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议： 1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持 30 厘米左右，姿势要端 正。 2. 连续书写 50 分钟后，休息 10 分钟左右。 3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。 4. 走路或乘车时不要看书。 5. 不要躺在床上看书。 6. 坚持做好眼保健操。 同学们你们还知道吗 ?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中 大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。 我们有什么理由不保护眼睛 呢? 常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛 也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需 要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的山河， 绚丽多彩的万物， 一切的一切都需要眼睛来观 察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。 文章来源网络整理，请自行参考使用 2