产后注意事项手册.docxVIP

目录 一、饮食注意事项 1、吃鸡蛋要适量 2、不必对水果说“不” 3、不要长时间喝红糖水 4、有些食物应不吃或少吃 二、生活中注意事项 1、休养。 2、绑腹带 3、温酒水擦澡 4、不能为小孩洗澡 5、要有安静，舒适的环境 6、不能提重物，爬楼梯 7、少用眼，不流泪 8、温开水刷牙洗脸 9、严禁洗头 10、不能抱小孩 11、室内常通风，温度适宜 12、体力允许，产后第二天起要刷牙 三、 产后正确的哺乳姿势 1、错误的哺乳姿势 2、正确的哺乳姿势 3、哺乳的注意事项 四、母乳喂养的十大好处 1、有利于婴儿健康成长 2、有利于产妇恢复身体健康 3、有利于增强婴儿抵抗力、免疫力 4、有利于婴儿消化和健