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关于落实“双减”致家长的倡议书 随着近日中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的 印发，聚焦落实家长主体责任， 倡导家长做好家庭教育指导， 促进孩子全面发展， 从“家”做起， 促进“双减”落地落实， 让“双减”惠及每个家庭 一、树立科学育儿观念，理性确定孩子成长预期 家长要通过家长课程、 父母大讲堂等多种方式积极学习， 不断丰富教育学、心理学等相关知识，更新育儿观念。了解 孩子的身心成长规律，提升自身育人素质和能力，理性规划 孩子未来发展方向，掌握科学的教育理念和方法，了解孩子的身心成长规律，基于孩子内在特质，理性规划孩子未来发展。 二、密切家校联系，构建和谐家校关系 家长要积极参加家长会， 与老师保持充分的沟通与交流。更加了解孩子在校期间的学习和身心状况，制订有针对性的 家校联动教育方案。努力达成家校共鸣，共同寻求最合适的 教育方式，促进孩子的茁壮成长。 三、重视亲子沟通，营造融洽家庭氛围 家长要用心关注孩子的内心世界发展与变化， 多与孩子沟通交流，分担孩子烦恼，做孩子的好朋友。家长们可以多 了解孩子们的心声，走进孩子的内心，与孩子一起组织丰富 多彩的家庭活动，营造亲密和谐的家庭氛围。 四、引导自主学习，培养良好学习习惯 家长要引导孩子合理安排学习计划，养成自主学习、不依赖家长辅导或校外补课的良好学习习惯。家长要根据孩子年龄特点，为孩子选择合适的课外读物，培养孩子的阅读兴趣和求知欲。 针对文科，有专门的积累本（素材、词汇、典型），常翻看 +勤使用 做孩子的搭档，抽背或创造语境让孩子运用到生活中 五、培养良好生活习惯，合理安排孩子课余生活 要指导学生合理用好在家时间。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠。适度安排家务劳动，加强体育锻炼，开展亲子 阅读等。加强孩子网络行为监管 , 及时发现、制止。家长要 培养孩子的健康管理意识， 管住零食、 管住手机、 管住电脑、管住自己，正确处理好学习、运动、娱乐之间的关系，劳逸 未来，养成良好习惯，孩子就更容易获得成就感和幸福感， 内驱力也会更足。 六、强化艺体修养，发展孩子的兴趣特长 家长要注重培养孩子健康的审美情趣和健康的体魄。 家长可以多利用假期，给孩子亲近大自然和风景的契机，培养 孩子宽广胸怀，丰富孩子业余生活。多带孩子看科技馆、美 术馆、博物馆或听音乐会、看话剧、画展等活动，打开孩子 眼界，提高孩子艺术修养。 引导孩子积极参与体育运动项目， 倡导亲子锻炼，培养孩子的运动兴趣，养成健康的体魄。 七、做好安全教育，提升孩子防范意识 要切实履行家庭教育主体责任，对孩子开展防溺水、交通、消防、用电、食品等的安全教育。尤其是在近期疫情防控形势异常严峻的情况下，家长要引导孩子主动配合疫情防控，普及疫情防控知识和技能，培养、监督孩子养成良好卫生习惯和健康生活方式。 各位家长，学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期，促进学生全面健康成长是教育的根本，是学校、家庭、社会的共同期望。 携手大家一起落实“双减”工作，致力于家庭教育、学 与传承素养，审辨思维素养，以及沟通与合作素养，在素质教育之路上持续深耕。 落实“五项管理”告家长书范文 一、加强作业管理让学习任务精起来 学校将继续严格落实相关作业要求， 准确把握作业的育人功能，切实减轻学生作业负担，提高教育质量。家长要切 实履行家庭教育主体责任，相关建议如下： 对孩子居家学习进行监督管理，加强亲子交流，和孩子一起制定学习计划； 培养孩子按时、独立、高效完成作业的习惯并鼓励孩子自己检查作业； 积极创造良好的家庭学习氛围， 不分散孩子作业时的注意力，努力做到专时专用； 不根据自己的爱好给孩子报大量兴趣班， 不额外给孩子布置作业，加重孩子学习负担。 二、加强睡眠管理让学生元气足起来 充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保 间。给家长的相关建议如下： 帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律 作息、 按时就寝。 就寝时间一般不晚于 21:00, 保证每天睡眠时间达到 10 个小时。 家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。 鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏，应进行适当午休。午睡时间不宜过长，建议半小时左 右为宜，这样可以保证孩子有充足的精力去完成下午的学习。 4, 要给孩子营造良好的睡眠环境。 控制室内适宜的亮度、温度及湿度。 屏蔽噪音， 确保学生身心放松、 按时安静就寝。 三、加强手机管理让学生精神富起来 为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展 , 根据教育部印发的有关文件要求，须对中小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园， 禁止带入课堂。为把相关要求