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高 血 压 知 识 宣 教 ( 共 3 页 ) --本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可 -- -- 内页可以根据需求调整合适字体及大小 -- 内二 一、高血压知识健康宣教 1、 什么是血压 血压是血液在血管中流动，对血管壁产生一定的压力 2、 什么是高血压 收缩压大于或等于 140 毫米汞柱 舒张压大于或等于 90 毫米汞柱 即称为高血压 3、 高血压的病因是什么 遗传因素、环境、超重、膳食中高盐，中度以上饮酒，其他： 吸烟、年龄、紧张、血液粘稠度、高脂血症、社会经济及心理 因素 4 、 高血压有何症状 大多数无明显症状，为“无形杀手”，可出现头痛、头晕、心 悸、后颈部疼痛、头部血管搏动感、失眠、健忘、耳鸣、易 怒、神经质等。 5、 如何正确测量血压 测血压前，不饮酒、不喝咖啡、浓茶、不吸烟并精神放松，排 空膀胱。室温 20℃左右，安静，休息 5-15