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国旗下演讲——学校秋冬疫情防控倡议书
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上午!近期国内多地出现新冠确诊病例,我区疫情防控形势严峻复杂,防控任务依然繁重艰巨。为筑牢校园疫情防控安全屏障,保障师生身心健康,持续做好疫情防控,共同维护一个安全、平稳、健康的校园环境,在此,我们向全体师生提出如下倡议:
一、注意个人防护卫生,自觉养成外出时随身携带和科学佩戴口罩的习惯,在公共交通工具、电梯等密闭场所要全程佩戴口罩;勤洗手,外出回来、饭前、咳嗽喷嚏后、触摸门把手、电梯按钮等公共设施以及钱币之后用肥皂或含有酒精的洗手液洗手;咳嗽打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻;在公众场所尽量不要用手触摸眼睛、嘴巴和鼻子。
二、减少不必要的出行和不必要的聚会活动,尽量避开人流高峰,在外尽量保持保持一米以上安全社交距离。如非必须,尽量不前往疫情中高风险地区。
三、倡导健康饮食,使用公筷公勺文明就餐,注意食品安全卫生,要吃彻底煮熟的肉蛋海鲜等食物。
四、按时进行健康申报。一旦出现发热、干咳、乏力等症状以及家人接触新冠高风险人群等情况,应及时向老师和学校报告,并配合进行隔离医学观察和新冠病毒核酸检测。
五、做好心理疏导。疫情防控常态化下,师生需配合校方防控措施,但也不需要过于紧张,出现一些问题后要及时上报,相信学校及政府会克服新冠疫情的影响。
另外,目前已经是霜降节气,天气渐渐冷了,随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。疫情防控常态化之下,我们更应该注意冬天常见的呼吸道传染病,如流行性感冒、流行性腮腺炎等的预防。要想不被病原体侵袭,我们需要在平时的生活中就要注意做好预防措施:
首先,要注意气候的变化,及时增减衣物。人着凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部的抵抗力下降,容易患病。尽量少去人员密集、通风不良的场所。保持室内空气清新,虽然天气寒冷,但在每天上课前、课间以及午休时间,应该打开门窗通风,保持空气流通。
其次,要养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能,增强我们的抗病能力。适当的户外运动,可增强身体的血液循环,提高抵抗力。
再者,加强个人卫生和个人防护。勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻,出入公共场所以及乘坐公共交通工具时佩戴口罩,这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊,明确诊断,科学用药。我们在生活点滴中注意自己的行为习惯,保证自己的身体健康,不仅是对自己负责,也是对家人、同学和整个社会负责。
最后祝同学们都能健康快乐地度过这个冬天!
国旗下演讲:《疫情防控,从我做起》
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!我是xx,今天我演讲的题目是《疫情防控,从我做起》。
在去年新冠在多地突然出现,引发广泛关注,党中央第一时间作出重要指示强调,要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,坚决遏制疫情蔓延势头。在国家卫健委和当地政府,奋战一线医护人员和广大人民群众的帮助下,疫情得到了很好的管控。
可就在近日,西安却又开始爆发了疫情,当地政府随即发布了西安对最新防疫的政策,所有省外新进入我市人员;所有从我市,我省出省后返回市内的人员,需48小时内核酸检测阴性证明,以核酸报告显示时间为准方可入境。因此,抗击疲情不只是政府部门和医护人员的事,更是每一个个体的事,每个人都是自己健康的第一责任人。
从个人而言,提升个人素养,养成戴口罩、勤洗手、不吐痰等良好习惯,不仅是对个人健康负责,更是在减少疫情传播途径,同时,在社交媒体发达的今天,疫情信息呈现链式传播,我们需要信息分享,但不要听风就是雨,更不要造谣传播,我们需要严阵以待,但不要过度恐慌,每个人都要管理好自己的出行与安全,从实际行动营造干净的生活环境和理性的舆论生态,就能对政府力量形成不可或缺的补充,真正形成渗透到每个生活角落的防控力量。
我们的共同目标是战胜疫情,我们本来就应该是一个休戚相关,有相互动的命运共同体,只有我们管好自己,和各部门密切配合,才能让自己的小家享受团圆,让中国这个大家更加安全。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
国旗下讲话稿—直面疫情,积极应对,从我做起
老师们,同学们,早上好!
这次新冠肺炎疫情来势迅猛,传播广泛,不知不觉中我们可能就成了密接者或次密接者,随时都可能被居家观察或单独隔离,我们不由得会担忧自己和家人的健康安危。随着疫情防控不断升级,我们的心情也跟着不断变化,或多或少有过失眠、焦虑、担忧、恐慌、担心感染等心理不适的情况,生理和心理都饱受考验。面临这样的状况,我们可以为自己做些什么呢?下面几条建议,希望能够帮助到大家:
一、接纳自己的恐惧
我们在面临突然事件时,紧张焦虑是正常反应,我们的紧张焦虑都是来自
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