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夏季坐月子应注意什么 酷热的夏季对一般人来说尚且煎熬，更别说产妇了。夏季坐月子有一些禁忌，需要新妈妈们注意，千万不要由于一些小细节而致使更严重的问题。石家庄市第四医院孕妇学校负责人郑翠霞提示新妈妈们，夏季坐月子应注意以下问题。 勤换勤洗衣服 因产后出汗许多，所以新妈妈的衣服必定要选择纯棉的，这样既保暖又吸汗。 要穿长袖上衣、长裤和薄袜子，特别是淋浴后。假如天气好，能够到露台上晒太阳。为了更好地接受阳光照耀，能够在晒太阳时穿上短袖上衣，但晒过太阳后，要实时换上长袖上衣。 有些新妈妈很注意保暖，但是一旦睡着了就会蹬掉被子，很简单着凉，所以，新妈妈们最好衣着宽松的寝衣和袜子睡觉。 产后多汗， 有时不一会儿衣服就湿了， 千万不要嫌麻烦， 衣服必定要勤换勤洗。要多准备一些内衣、内裤和贴身穿的 衣服，一旦感觉衣服湿了立刻换下来，防止着凉。 衣服洗净后最幸亏太阳下暴晒消毒。换下来的衣服要尽 快冲洗，假如洗事后无法在太阳下暴晒，也能够在洗衣的时 候在水中加些专用的洗衣消毒水。 创造优秀的生活环境 要常常开窗通风，保持室内空气清爽。为了防止新妈妈着凉，开窗时可让新妈妈临时待在此外一个房间里，或许趁她出门的时候，把各个房间的窗户都翻开。当室内湿度过大 时，能够利用空调排湿，室内湿度应保持在 55%左右。在炎 热的夏季， 室温应控制在 27℃～ 29℃，以新妈妈感觉舒坦为 宜，室内外温差应小于 6℃。