德国360溶脂线
脂肪分解术课程
;人体减肥穴位的认知;人体穴位;腿部穴位;背部穴位
;;7;操作注意事项;;操作前;;减肥连续疗程操作;注意事项;注意事项;注意事项;良好的饮食习惯;疗程效果差别;360溶脂线食谱;参考食谱
早餐:
大米粥,小米粥 、凉拌菜,素包子,无糖燕麦,全麦面包 无糖牛奶
豆浆 鸡蛋 炒青菜混吃都可以,细嚼慢咽 吃饱。
午餐:
主食 米饭 面条( 尽量不吃) 水饺 米粉 火锅
蔬菜 所有绿色蔬菜 海鲜 鸡鸭鱼肉 牛肉 精瘦肉
晚餐:
大米粥 小米粥 炒青菜 凉拌菜 ??果
禁忌 晚上7点后不能吃东西,动物的头(教学微fundlay)、皮、内脏、肥肉、羊肉、鱿鱼、淀粉
类(土豆、红薯、莲藕、南瓜、玉米、山药、芋头、胡萝卜、粉带、粉条
各种豆类)、坚果、咖啡、饮料、茶水、酒,减肥期间不吃任何零食
可以吃的水果:苹果、猕猴桃、火龙果、橙子、柚子、草莓、樱桃;感谢聆听祝愿各位同仁身体安康,事业兴旺吉祥如意!
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