精品ppt 膀胱经主要的穴位 睛明 位置鼻根两侧 作用预防近视眼和眼部疲劳 (按揉方法宜右手扶头后右上方,左手中指向右手方向) 肺俞 位置沿后背肩胛骨内侧 作用治疗胸闷,可以预防心梗、心绞痛、冠心病 厥阴俞 位置沿后背肩胛骨内侧 作用治疗胸闷,可以预防心梗、心绞痛、冠心病 心俞 位置沿后背肩胛骨内侧 作用治疗胸闷,可以预防心梗、心绞痛、冠心病 肾俞 位置肘尖平行,脊椎旁开1.5-3寸 作用治疗腰痛的要穴 委中 位置膝后横纹正中 作用腰酸背痛,腰肌劳损 (此穴很深,点按方法宜一只手握住脚踝,另一只手拇指点按委中穴,握脚踝手随点按同时将脚抬起)腰背委中求,还是排毒的出口,可用刺血疗法排除毒素 ) 承山 位置腿肚跟中心 作用腰腿痛、痔疾 飞扬 位置承山穴旁开三指,下两指 作用治疗慢性腰痛 昆仑 位置外踝后侧凹陷处 作用可以降低血压,增强大肠的蠕动,治疗便秘,对治疗腰痛有很好的效果(拨动内筋效果较好) 申脉 位置外踝骨下侧 作用胯骨两边腰痛 金门 位置外踝骨斜下方往小趾方向约 作用治疗急性腰扭伤,急性头痛的要穴(穴位很深,宜用指节点) 至阴 位置小脚趾外侧指甲旁 作用胎位不正(用艾灸的方法 ) 足少阴肾经 由脚走头,起始于涌泉穴 ,对束于俞府穴 主治疾病 肾主骨,治疗人体骨骼方面的疾病(如缺钙,易骨折,这是肾经虚弱);肾其华在发;肾主骨之余的牙齿(容易松动,为肾气不足);肾开窍于耳(如听不见声音,蝉鸣,表示肾气不足);肾之府为腰(腰经常酸,也是肾虚)。泌尿生殖系统的阳痿、早泄、遗精,痛经;头面疾病的头痛、牙痛;其他方面的消化不良、耳鸣耳聋、中风、休克。 主要的穴位 涌泉 位置前脚掌下凹陷处 作用高血压、哮喘属上实下虚之症。此穴按摩时要对着心脏方向。 太溪 位置脚内踝紧贴骨后侧 作用肾虚引起的牙痛,腰酸痛 大钟 位置太溪穴下一点 作用治疗慢性疾病。发烧后因肾虚引起的失音 复溜 位置太溪穴上一点 作用淤血症,干咳、哮喘可以通,月经,可以帮助伤口愈合,滋肾阴 阴谷 位置膝后横纹内端骨侧内窝 作用尿潴留症,不孕症,阳痿早泄,利尿祛湿,女士阴道瘙痒,男士阴囊湿疹 (肾经中最重要的一个穴。治脏腑及肾经的主要疾病,专门通膀胱,有利尿去湿的功效。主人的生殖功能 ) 俞府 位置咽喉中线旁开2寸 作用调动肾经的气血到上边来(上气血不足表现如饥不欲食、气不够用、呃逆,均为肾不纳气).按摩俞府穴时最好同时按摩太溪穴、复溜穴。 小贴士 1、每晚搓脚心,也就是按摩涌泉穴100下,可保健、长寿(医理为引火下行,引气血归于肾)。2、怎样调节涌泉穴:(1)、按摩感觉如无弹力,海绵,肾为很虚,还有体质虚寒者,都应用艾灸方较(2)、如脚心发热,愿放在被外,为肾火旺,肾阴不足,要揉涌泉穴;(3)、金鸡独立法对任何体质都有很好的引血下行的效果。 手厥阴心包经 从胸走手 起始于天池穴结束于中冲穴 经络养生 手太阴肺经 由胸走手,起始于中府穴,结束于少商穴。 主治疾病 肺主咳嗽、心烦、掌中热,防治呼吸系统疾病的急慢性气管炎、支气管炎;五官疾病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血;其他经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。 中府 位置胸骨旁开6寸 作用治疗气不足、腹胀、咳喘,消化不良(脾肺之气汇集之处 ) 天府 位置腋横纹下3寸 作用鼻气通于天,肺开窍于鼻。治疗过敏性鼻炎 尺泽 位置肘横纹靠外侧 作用补肾的穴位,治疗高血压,哮喘 (肺经属金,此穴为金中水穴) 孔最 位置掌横纹上7寸(8指加拇指) 作用主管所有的毛孔,治痔疮要穴,鼻出血、对感冒汗不出,可起到发汗的作用。 列缺 位置两合谷相对食指尖凹陷处 作用治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起的头痛,落枕(古有话:头项寻列缺 ) 经渠 位置肘横纹外桡骨头靠肩向旁,揉此穴宜外推或上顶
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