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PAGE PAGE 1 个人保守秘密情况说明 1.怎样保守隐秘 长期以来，人们始终认为保守隐秘会加重心理负担，进而损害身体健康。  但是美国心理学家进行的一项最新讨论却得出了相反的结论，即保守隐秘比对别人透露隐秘更有利于身心健康。 目前，有很多关于保密会有损身心健康的理论。  其中一种理论认为，说谎抑制了人们说实话的自然倾向。这种抑制对生理产生了影响，精神上的紧急反过来添加了身体的压力，致使人们考虑每件事都感到苦痛和懊丧。  另一品种似的理论也认为，那些将耻辱的隐秘埋在心底的人感觉本人像个骗子，没有真实的生活，随着时间的消逝，因说谎而产生的压力会损害人们的健康和安乐。 很多人认为，透露隐私虽然带来很多压力，但可以防止隐秘侵蚀内心，对身体和精神都产生严峻危害。  目前在美国，推动人们透露隐私的动力处处可见。 凯利和伊普做了进一步探查，询问调查对象所保守的隐秘能否与家庭、性、一种浪漫的关系、一次堕胎、饮食失调等有关。  这是为了证明他们的隐秘不是琐碎的事。调查发觉，有些人将隐秘保守了几天，有些人保守了几个月，而有些人保守隐秘的时间则超过了6年。  凯利和伊普还对调查对象进行了性格测试。讨论结果发觉：保守隐秘的人实际上比那些透露隐秘的人的心理疾病症状要少。 2.如何保守隐秘让人变得心理健康 在长达十年的时间里，他始终无情地把本人的两种身份各自分开：一个“他”生活在小村庄，工作在纽约的办公室；另一个“他”在俱乐部、机场酒吧和声色场所之间活动。一个“他”会热忱地招呼客户，向邻居们挥手；另一个“他”可能几小时以后就和妓女或者毒品贩子打交道。最终他最终崩溃了，心理医生不得不把他从双重生活接到手里。  “这名男子的双重生活是一个极端的例子，通过这个例子我们可以发觉，精神的苦痛是如何把一个人‘劈’成碎片的。”担任医治这名男子的心理医生杰·S·科瓦沃说。  正常人都能有隐秘生活  美国心理学家们普遍认为，许多正常的成年人都有力量开头一段属于本人的隐秘生活，只需他们别牵强本人不得不维持那样的日子。这些心理学家还说，对于一个人来说，保守隐秘的力量是他在社会中的健康发。在长达十年的时间里，他始终无情地把本人的两种身份各自分开：一个“他”生活在小村庄，工作在纽约的办公室；另一个“他”在俱乐部、机场酒吧和声色场所之间活动。一个“他”会热忱地招呼客户，向邻居们挥手；另一个“他”可能几小时以后就和妓女或者毒品贩子打交道。最终他最终崩溃了，心理医生不得不把他从双重生活接到手里。  “这名男子的双重生活是一个极端的例子，通过这个例子我们可以发觉，精神的苦痛是如何把一个人‘劈’成碎片的。”担任医治这名男子的心理医生杰·S·科瓦沃说。  正常人都能有隐秘生活  美国心理学家们普遍认为，许多正常的成年人都有力量开头一段属于本人的隐秘生活，只需他们别牵强本人不得不维持那样的日子。这些心理学家还说，对于一个人来说，保守隐秘的力量是他在社会中的健康进展的基础。一个人想要学其他类型的人的容貌，重新塑造一个本人，或者即便是假装，也能维持到他成年以后。  “说得玄一点，除非你有一个隐秘，否则你就不会有本人。在一生中，有时候我们都会觉得，在我们的社会圈子里面我们迷失了本人。这个社会圈子还可能是工作或者婚姻。当我们努力抓住一个隐秘或者借口，以此来证明本人还有另外一个身份时，我们往往感觉不错，”哈佛高校的心理学教授丹尼尔·魏格纳说。他又补充道：“而且我们现在发觉，有一些人要比其他人更擅长做这些事。”  擅长保密吸引力大  长期以来，心理学家们就认为保守隐秘的力量居于一个人心理健康进展的最中心位置。儿童在6到7岁时就学会不要提前泄露送给妈妈的礼物。在青春期和成年后，一个人能不能在社交中流利地说无伤大雅的谎话，常常关系到他的精神健康。讨论者们还发觉，保守隐秘的本领能加强一个人的吸引力。就像英国文学家奥斯卡·王尔德说得那样：“最常见的事物，只要当你把它藏起来的时候才会叫人兴奋。”  心理学家发觉，在美国有数千人，例如生活在异性婚姻下的同性恋者，出于耻辱和对本人的克制，都不得不开头一段通往另外一个世界的隐秘旅程。而这样一段隐秘的生活能否会具有破坏性，则取决于这个隐秘的本质和一个人的心理构成。  保守隐秘的后果因人而异  我们常常发觉，真实的世界中的许多人由于长时间严守一个隐秘而在精神上精疲力竭。他们努力压抑本人不说出隐秘，最终不幸导致一种反弹效应，使得他们对心中隐秘的顾虑竟然会沉没本人正常的意识，尤其是当隐秘泄露之后会受害的人就在他们四周的时候。  据一份去年夏天出版的讨论报告说，被压抑的想法甚至还会在那些人的梦境中重现。  不容置疑的是，不同的