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— PAGE \* Arabic 1 — 如何使用碎片时间？做好自己的时间管理？ 如何使用碎片时间？做好自己的时间管理？  当碎片化的时间被定义为越短的时间单位，我们对于时间的重视程度就越高，单位产出的成果就越多。下面是学习啦为大家整理的方法大全，一起来看看吧!  用好碎片化时间，你就每天多出一小时  文/任丽  人生最幸福的无非是三大自由，财务自由，时间自由与心灵自由。  时间自由的核心，是自己对于时间的掌控感。时间管理的目标，并不是拥有更多的时间，而是在有限的时间内，做更多让自己愉悦，做更多自己认为有价值、有意义的事情。  在今天知识焦虑的时代，似乎我们每个人都在不断地接受新知识，学习新技能，我们会发现时间越来越不够用。我们有很多计划，都没有时间实施，我们变得越来越失控：时间上的失控，目标上的失控，关系上的失控，最后导致了人生的失控。  你有没有思考过一人问题，你是怎么对待时间的，你是如何定义时间的?你对待时间的态度，决定了时间给你怎样的回报。  1、定义你的碎片化时间单位  当提到碎片化时间时，浮现在你脑中的是多长时间?有人认为是一个小时，有人认为是十分钟。而秋叶老师把碎片化定义为一分钟。  一分钟能做什么?马上打开你的脑洞。  一分钟可以背两个单词;  一分钟可以做