大学生户外素质拓展训练心得体会范文.pdfVIP

大学生户外素质拓展训练心得体会范文 第 1 页 共 2 页 大学生户外素质拓展训练心得体会范文 第一项，“信任背摔”。 这是一项战胜自我，信任团队的活动。每位团队伙伴都要站在一米来高的台 子上，背对着团队其他伙伴直挺着向后倒，由其他在台子下的伙伴接住。站在一 米来高的台子上，我的心不由得“嘭嘭”直跳，两腿不听话的打起颤抖来。教练对 我说：“别怕，相信自己，相信你的伙伴们”。