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天然抗肺癌的11种食物 天然抗肺癌的11种食物 PAGE / NUMPAGES 天然抗肺癌的11种食物 连日的雾霭天让人们担忧环境的同时也担忧自身的健康，雾霭天对我们的肺部危害很大，预防肺癌吃哪些食物清肺最有效呢？ 据研究表明，雾中的有害物质会对呼吸道形成刺激和伤害，容易引发上呼吸道感染等疾病，特别是抵抗力较弱的儿童和身患慢性病的老年人更是容 易遭受大雾的侵害。 那么，大雾天气该如何保护我们的健康呢 ?首先来看看有哪些清肺润肺的食物吧 ! 1.百合： 编辑版 word 百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。 2.梨： 生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、 痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食 物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉 痛，效果极佳。 编辑版 word 3.罗汉果： 也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。 4.川明参： 川明参多糖是调节免疫遥活性成分，对免疫力低下者有显著作用。能有效 地改善体质，效力相对较小，适用于健脾益肺。 川明参中特含有十八种氨基酸，多种维生素，沙参为补气食品，