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宝宝各阶段辅食食谱 宝宝各阶段辅食食谱 PAGE / NUMPAGES 宝宝各阶段辅食食谱 宝宝各阶段辅食食谱 宝宝各阶段辅食食谱 4~6 个月宝宝辅食食 4—6 个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食增添以试试吃为主要目的。增添的量从少量开始，即从 1~2 勺开始，此后逐渐增添。主要供给流质及泥糊状食品。 可挨次供给铁加强米粉， 蔬菜泥 ) 后，水果汁，鸡蛋黄。整体来时 4-6 个月宝宝辅食是从流质型想吞咽型过渡。 1．米粉 原料： 1 匙米粉，温水 做法： 1 匙米粉加入 3-4 匙温水，静置后，用筷子依据顺时针方向调成糊状。 2．米汤 原料：大米 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗洁净的 200g 大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 功能：米汤汤味甜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素 C、维生素 B等。 3．蛋黄粉 宝宝各阶段辅食食谱 原料：鸡蛋一个 做法：去除新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮 5-7 分钟，剥鸡蛋壳，拿出鸡蛋黄，研磨成粉。而后用水冲泡调成糊状哺喂。 也能够直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡， 营养价值更好。 4．蛋黄泥 原料：鸡蛋 1 个 做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适当开水或配方奶调匀即可。最先要从 1/8 个蛋黄开始， 依据宝宝的接受程度逐渐增添至 1/4 、1/3 。 功能：增补