101种防御机制的简明定义MicrosoftWord文档(2)归类.pdfVIP

101 种防御机制的简明定义 （根据它们在发展中首次出现的大约顺序排列） ——摘自 J ●布莱克曼 《心灵的面具－101种心理防御》 口欲期（ 0 －3 岁） 1、投射：你将你自己的东西归结在别人身上。 2、内射：你形成一个他人的影像。 3、幻觉：你看见或听到一些你试图不去思考的东西—愿望、 意见、幻想或批评——不具有现实检验性。 肛欲期（ 1.5 岁－ 5 岁） 4 、投射性认同：这个术语有三种种常见使用方式： A: 投射了如此多的你自己在另一个身上以至于你对他 产生巨大的曲解。 B；刺激他人使他产生如你的不愉快的情感（ “苦难的恋 爱伙伴”） C：刺激他人使他产生如你的不愉快情感，加上表现得 像那个曾经使你感觉如此糟糕的人一样。 5、投射性指责：你因为自己的问题而不公正地指责他人。 6、否认：假定你自己已经感知到了现实（现实感是有功能 的）。否认有四个各类： A：本质否认：即使有大量的证据证实其存在仍对现实 加以否认。 B：行为上的否认：通过行为象征性地表达出： “那个令 人厌恶的事实并非真的！ ” C：幻想中的否认：坚持错误的信念那么你就不必看到 现实。 D：言语上的否认：使用一些特殊的字眼使你自己相信 现实的虚假性。 7、失区别（自体—客体融合） ：你变成了他人要你成为的那 个样子。 8、分裂：你把某些人看成是完全敌对的，而把另外的人看 成是完全可爱的，或者，你现在痛恨你爱过的魔鬼。 9、泛灵论：你把人的属性赋予非人类实体上。 10、去生命化：你所看到的那个人不是人类，所以你不需要 担忧。 11、反向形成：你感觉到相反的。 12、撤消与仪式：你违背自己的良心（超我） 。或者你做一 些自己感到内疚的事情，而后用另外一种象征的行动惩罚自 己来赎罪。 13、隔离（情感的） ：你没有觉察到情感的感觉。 14、外化：你认为“社会”会批评你，而事实上是你感觉到 内疚。 15、转向自身：你对某人感到生气，但是却反而攻击 / 杀死 你自己。 16、消极主义：你拒绝合作，并且居高临下地对待他人。 17、分隔：你阻止自己进行联结。 18、敌意的攻击：你进入争斗以掩藏不愉快的感受。 第一生殖器期（ 2 岁— 6 岁） 19、臵换：你对一个人有某种感受，但是把它转移到了另外 的人或情况上面。 20 、象征化：你赋予心理功能的某些方面不合理的涵义。 21 、凝缩：你把完全不同的相近的想法焊接到一块儿。 22 、幻想形成或者做白日梦：你有意识地想象一个忧愁或愉 快的情景，并且知道那是一个幻想。 23 、搪塞：你为了一个原因故意撒谎。 24 、虚构：你在没有意识到的情况下撒了谎，以缓解低自尊 感。 25 、压抑：你忘记了没有想要忘记的想法。 26 、否定性幻觉：你对于就发生在你面前的令人忧愁的事情 视而不见。 27 、力比多退行（性心理退行） ：你对性和独立自强感到害 怕，所以你反过来变得依赖（口欲）或者顽固（肛欲） 。 28 、自我退行：这个术语有三种使用方式： A：对功能造成干扰：你的自我功能或自我力量停止发 挥作用，以至于你无法感受到某些不愉快的事情。 B：倒退回较早期的防御机制：你开始使用出现于发展 早期的防御机制。 C：无能的防御活动：你的防御未能关闭情感，而这种 失败通过惩罚你来减轻内疚感。 29 、现时退行：你把注意力放在早年的时光以便不去想当下 的冲突。 30、形态学退行：你通过做梦来回避痛苦的现实。 31、压制：你故意试图忘记。 32、与幻想认同：你表现的像你喜爱的英雄一样。 33、与父母潜意识或意识中的愿望认同：你做你父母禁止的 事情，把他们堕落的愿望付诸行动，然后受到惩罚。 34、与理想形象或客体认同：你像