1.1 悄悄变化的我.pptxVIP

岁月流，人长大。七年级的我们即将告别昨天，告别童年，卷起袖子奔向青春的海岸。;第一课时 悄悄变化的我;知识目标：了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。 能力目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。情感态度和价值观目标：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐??的心态迎接青春期的到来。教学重点：了解青春期的生理变化以及由此引起的矛盾心理。 教学难点：如何正视青春期的生理变化；怎样直面青春期的矛盾心理。 ;运用你的经验;　　身体的变化意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春的大门，开始人生最美丽的春天—青春期。;1.什么是青春期？（青春期的含义）P3;身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟。 性机能的成熟 如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调 变高，月经来潮等。 ;3.青春期生理变化的影响;①积极影响 P3;你的青春期有没有给你带来烦恼？你是如何看待这些烦恼的？;正确对待生理变化;4.怎样正确看待青春期生理的变化？P5第一段; 二、直面心理矛盾;小刚的青春日记;正确处理青春期的心理矛盾的方法：;正确处理青春期的心理矛盾的方法;正确处理青春期的心理矛盾的方法;正确处理青春期的心理矛盾的方法;读一读;①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。;进入青春期，我们的矛盾心理是怎么产生的？其主要表现有哪些？;怎样正确认识青春期的矛盾心理？正确处理青春期的心理矛盾的方法有哪些？ ;6.自我调节的方法：;课堂小结;课堂小结;课堂小结;课堂小结;随堂演练;2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是 来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大， 很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可 是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考 大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为 此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我???应该 （ ） ①搞好自己的学习，让父母放心 ②与同学和朋友 交往沟通 ③学会当自己的“心理医生” ④相信 自己，排斥他人 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④;3.进入青春期，有的同学产生了焦虑、孤独等心理反应，影响学习生活，我们可以采取哪些方式来调节自己（ ） ①主动请家长、老师帮助自己 ②调整自己的心态，正确认识、坦然接受 ③掌握必要的青春期生理常识 ④参加专题讲座，积极参加文体活动 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ ;4、进入青春期，李立最苦恼的是没有长高，却长胖了不少；小红最苦恼的是长得太高了，比同学高出一个头，却太瘦了。对此看法正确的是 ( ) A．李立的身体已定型，不能长高了 B．小红只会长高，不会长胖了 C．应该严厉地批评他们，不允许关注自己的体型 D．进入青春期身体的成长有着不同的韵律和节拍 ;青春寄语