初中体育与健康耐久跑教学设计.pdfVIP

初中体育与健康 耐久跑教学设计 外国语学校 施峥豪 课的内容： 1、耐久跑。 2 、游戏“你追我赶” 。 课的任务： 1、掌握一定的耐久跑练习方法，提高耐久跑的能力。 2、发展耐力素质，改善心血管等循环系统的功能，增强体质提高健康水平。 3、培养坚忍不拔，顽强拼搏的意志品质。 课 型：新授课 课的 时 次 强 课 的 内 容 组织、教法和要求 部分 间 数 度 一、体育委员集合整队， 报告人数。 组织：四列横队，如图一 二、师生问好，检查服装。 三、宣布本节课内容， 安排见习生。 四、准备活动： 1、 绕田径场慢跑两圈