CBBA高级健身教练考试真题题库一（100道题含答案）.docx

CBBA高级健身教练考试题题库一（100道题含答案） 1.“采用（）的比重较大”是平时健美训练周期的训练原则之一。 A、徒手动作 B、孤立动作 C、器械动作 D、基本动作 正确答案：D 2.在制定的全身各部位肌肉群周训练顺序分配表时，必须保证做到（）。 A、全身各部位肌肉群的训练要有顺序 B、每个部位的肌肉群在一周以内应得到两次以上的训练 C、每周必须让每一局部肌肉群有一天以上的休息时间 D、以上都是 正确答案：D 3.专业健身教练员对与会员健康水平有关的情况或测试结果，是不同运动项目分组的。 A、基础 B、条件 C、原因 D、目的 正确答案：A 4.健美健身锻炼中的（）是指锻炼后有局部肌肉