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大学生心理健康活动策划书 一，活动前言 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情绪、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为。心理健康与一个人的成就、贡献和才能密切相关。心理健康是大学生成才的基础： 1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和-谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 2.心理健康有助于大学生克服依赖，增强独立性。经过艰苦的学习和激烈的竞争，大学生告别了中学时代，进入了大学，进入了一个新的生活世界。大学生必须从依靠父母转变为依靠自己。在上大学之前，他们想象大学就像一个“天堂”，浪漫、奇异、美妙。大学毕业后，紧张的学习、严格的纪律和生活环境使他们很难适应。因此，大学生必须重视心理健康，尽快克服依赖，增强独立性，积极适应大学生活，度过丰富而有意义的大学生活。 3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗