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第 2022年公司夏季团建活动策划 　　2022年公司夏季团建活动策划（一）　　一、组织人员分工　　指挥员：总经理。　　培训师：副总经理。　　裁判员：行政经理。　　二、团队比赛　　1、破冰活动。　　时间：xx分钟。　　活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。　　活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。　　协作系数：xxx。　　体能要求：xxx。　　危险系数：xxx。　　2、过软桥。　　时间：xx分钟。　　活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。　　活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。　　协作系数：xxx。　　体能要求：xxx。　　危险系数：xxx。　　3、解手链形式：xx人一组。　　时间：xx分钟。　　活动内容：　　1、让每组成员围着站成一个向心圈。　　2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。　　3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。　　4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。　　活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。　　三、团队野餐　　团队比赛预计xx：xx结束，随后在风情园举行烧烤晚会活动。　　四、保护环境、热爱生活　　保护环境是人类最深远、长久的课题。近几年，世界各国遭受着不同程度的自然灾害，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，及时清理活动时产生的各种垃圾，保护环境，善待家园，共同创造一个美好的生活环境。　　2022年公司夏季团建活动策划（二）　　一、整体时间安排　　热身时间xx分钟。　　团建时间xx分钟。　　自由体验时间xx分钟。　　备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。　　二、具体时间安排　　（一）、前期准备。　　1、时间：x分钟。　　2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。　　（二）、入场分组热身。　　1、时间：xx分钟。　　2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。　　3、分组规则：一组一名教练带团，xx人分一组；xx人分两组；xx人分三组；xx人分四组；xx分五组；同一单位团建建议不要超过xx人。　　三、活动具体内容　　（一）、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间xx分钟，每个项目xx分钟。　　比赛项目说明：　　1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。）。　　游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。　　2、躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。）。　　游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以x对x的方式进行PK，采用x局x胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。　　3、FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。）。　　游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用x局x胜制。　　4、欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）。　　游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。　　5、小脑王（海绵池区域闯关制）。　　游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关