脚部保养方法.pdfVIP

春季足部护理 人的双脚在一生中平均要行走12．5万公里，每迈一步都要承受 3至5倍于全身的重量。 但是人们常常忽视辛勤劳动的双脚。 意大利的妇女对双脚护理得十分精心，把脚趾修整得富有美感。 她们认为，护理双脚的起点是防治脚病。 据一位矫形学专家统计，90％的脚病都可以通过正确而简单的护理从而避免进行手术治 疗。 例如，对脚垫就可以采取自我防治的办法。淋浴时，您可以用刺激性弱的肥皂清洗整个 脚部，用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位，这样每天可以磨去少量的脚垫，防止其大量积存。 但切忌不能一次