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胃酸吃什么好 食盐刺激胃酸分泌，易引起反胃和烧心 现代都市人大部分都处于“工作太紧张、吃饭没准点”的状态，肠胃不好成 了通病，经常会感到“反胃”和“烧心”。最近，瑞典一项研究表明，吃盐过多是 刺激肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。与日常饮食较为清淡的人相比，吃盐 多的人患胃病的几率要高70%以上；每月吃咸鱼或咸肉类食品两次以上的人，与 不吃的人相比，患胃病的几率要高出一倍。 “反胃”和“烧心”与胃酸分泌过多，导致胃酸倒流有一定的关系。研究表 明，食盐对人有两大作用：一是调味，二是提供两种重要的营养物