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第一课 体育与健康基础知识 -------青春期男女生身体特征和生理机能变化（1／2） 教学内容：青春期男女生身体特征和生理机能变化。 教学目标：1、使学生初步了解进入亲初青春期男女生将发生的身体与生理变化。 2、教育学生正确应对自身健康的意识。 3、树立关爱自身健康的意识。教学准备：准备问卷，室内授课。 教学过程： 一、兴趣导入（3 分钟） 每个人都有童年、少年和青年，都要经历不同的成长阶段，青春期的到来是我们迈向成熟的开始。那么，青春期给我们带来了什么？给我们带来体魄的健美、才智的焕发、意志的坚强和特有的矜持。 二、感知理解（30 分钟） 了解男女生性别变化的表征（15 分钟）。 活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的身体变化，并了解产生该变化的原因。（发放调查试卷） 分组交流讨论 学生给出的调查结论可能有：身高增加了、体重增加了、喉结有了、长了小胡子、变声了、脸上长了小疙瘩，等等。 活动二：在学生调查的基础上引出青春期的概念，并给出概念的内涵。归纳总结青春期的年龄阶段：12~23 岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点。 身高、体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌，分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨系细胞分类生长速度加快，同时，骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加，故身高、体重迅速增加。 心输出量、肺活量、脑容量增大。 性器官迅速发育。女：月经；男：遗精。 第