人体三大供能系统PPT课件.ppt

运动过程中人体机能变化规律;一·赛前状态;二·准备活动;准备活动的生理学意义;（一）代谢水平提高，体温上升;（一）代谢水平提高，体温上升;（二）提高循环、呼吸等内脏器官的机能水平，利于克服植物性机能惰性;（三）促进与运动有关中枢间的协调，提高中枢神经系统的兴奋性;（四）调节情绪，使大脑皮质兴奋性处于适宜水平;A.一般性准备活动;B·专门性(专项)准备活动;三·进入工作状态;极点;极点产生的原因;如何克服极点;四·稳定状态;稳定状态的分类;五·疲劳;疲劳产生的原因;六·恢复;恢复的过程;整理活动;整理活动的目的;整理活的作用;内容和要求;谢谢您的观看！