头面部推拿保健第9讲.pptxVIP

头面部推拿保健 知 识 回 顾 头面部推拿手法 五、按揉面部穴位 1、拇指揉按迎香穴10次，推摩至颧髎穴，揉按颧髎穴10次； 2、拇指揉按人中穴10次，推摩至地仓穴，揉按地仓穴10次； 3、拇指揉按承浆穴10次，从承浆穴沿下颌边缘推摩至耳门穴，推摩5遍。 手法操作 一、点穴（印堂、攒竹、太阳、四白、迎香各按揉30次） 二、开天门（印堂——神庭10次） 三、分抹双柳、前额（拇指分抹3次、掌抹3-5次） 四、推摩眼眶 五、按揉面部穴位 头面部推拿保健 第九讲 头面部推拿常用手法 头面部推拿手法 六、大鱼际揉面部 大鱼际自下而上、自上而下来回揉面部（注意避开眼、鼻子、唇部），2遍 头面部推拿手法 七、拿五经 中指按印堂穴，食指、无名指按鱼腰穴，大拇指、小指自然伸开，五指均匀用力往头顶方向拿五经，3—5遍 头面部推拿手法 八、疏理肝胆经 五指自然伸开，小指按耳门穴，从耳前至耳后缓缓疏理，用力均匀，沉而不浮，5—10遍 头面部推拿手法 九、点按耳穴、揉耳廓、揉风池穴 头面部推拿手法 十、拿颈、推肩 头面部推拿手法 十一、擦法 头面部推拿手法 十二、击法 早餐一个鸡蛋护眼减肥更健脑 一、补充优质蛋白质 二、提高记忆力 鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素、胆碱。 三、提高