关于预防传染病的知识20字左右(疾病预防知识大全是什么-).docxVIP

WORD（可编辑版本） — PAGE — PAGE 1 — 关于预防传染病的知识20字左右(疾病预防知识大全是什么?) 1.疾病预防学问大全是什么?上呼吸道感染一年四季都会遭受呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发季节。上呼吸道感染，俗称“伤风”，一般感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。自我预防：①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。 ②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。③体育熬炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增加免疫细胞的活性，毁灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。 ④充分睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增加，从而将侵入体内的细菌、病毒毁灭。 过敏性皮炎春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦大概消失在皮肤上，尤以脸部较常见。春天风大，空气中浮尘许多，飞扬着柳絮、花粉等简单引起过敏的因子，很简单使皮肤过敏。许多人还会感觉皮肤发干，况且用完护肤品后，皮肤会呈现干燥红肿现象。自我预防：①蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟，或更简洁，仅需将热毛巾盖在面部或长点时候的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。 ②削减搔痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用