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YOUR LOGO 原创文档 请勿盗版 快速跑 素质练习 教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容 上 1、 教师提前到场， 1、 体委整队，检查 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 课 准备场地器材 人数，向教师报告 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 常 2、 接受体委报数， 2、 向教师问好 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 规 向学生问好 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡