2014.4.9自残原因的分析.docxVIP

自残原因的分析 自残，一般指无自杀意图的，为社会所不接受的，为逃避冲突的痛苦而对自己身体进行直接或间接伤害的行为，而自杀是自残的最极端境界。近年来，越来越多的媒体报道关于自残的事件，而其中以青少年居多。济南清源心理咨询中心带您了解自残人群的心理状态，以帮助他们更好地走出心理误区，不再伤害自己。 自残的原因是多种多样的，下面我们来简要分析一下。一、童年的创伤 日本一项调查显示，儿童和少年时期遭受过精神暴力的人，实施割腕等自残行为的风险 约是普通人的 9 倍，经历过家庭破裂或在学校被忽视的孩子大后也较容易自残。大多数自残的群体，都有过童年的不幸，例如父母的离异，家庭的暴力，在学校常受侮辱、嘲弄等， 自卑心理严重，自我价值感低。因此很容易通过自残这种极端的方式来释放压抑的情感。 二、贪恋兴奋地快感 当尖锐的利器划过皮肤时，冰冷的触感以及尖锐的疼痛会让在痛苦中挣扎的人们产生短暂的区别于内心痛苦的感受，这种无意间产生的愉悦感会让处于痛苦中的人是自残者最常想达到的一种效果。当个人有太多负面情绪，包括对外界愤怒、强烈的焦虑或挫折感，就可能把自残当成应对压力的方式。特别是求学的青少年和儿童，因表达、处理情绪能力还未发展 成熟，常用自残行为来减轻负面情绪，家长和教师应多注意。 三、寻求关爱和关注 自卑的人以及不善于表达自己情感的人，经常自我否定或者自我挫败，他们陷入了情感 的孤独，认为没有人理解他们