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健身俱乐部业务流程
健身俱乐部是集运动健身和娱乐休闲以及健身培训于一体的一种体育健身场所。
一、 健身场馆区域与设施
1、 健身俱乐部一般包含有氧区、无氧区、自由区。
有氧区是指有氧健身器械区：有氧区是进行有氧运动的区域，而有氧运动是指有氧运动是指持续
一定时间以上的适度运动，它锻炼耐久力，主要消耗体内的脂肪。
无氧区是指无氧器械区：无氧区是进行无氧运行的区域。无氧运行是指指使力量迅速爆发的剧烈
运动，它主要消耗糖原，并使身体储存脂肪。
自由区
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