2022年拓展训练心得10篇.docxVIP

2022拓展训练心得10篇 不同的团队形成和特征都不一样，唯有选择拓展训练公司进行询问，并制定一系列有针对的体验式培训的方案，有目的的逐一解决问题，循序渐进的转变，最终让团队变得更加强大。下面是我给大家整理的关于2022拓展训练心得，欢迎大家来阅读。  2022拓展训练心得1  拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严格态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。实行准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，制造性地开发团队战斗能力。  一、协作是成功的天梯  每个人都在借助身边的人的力气向上走的，群体中的人都是互动的，帮助别人也是在帮助自己。多想想别人的长处，看能否寻求“踩点”，也找找自己身上能提供给别人的“被踩点”。断桥或者是抓杠：不跨出去，永久没有跨回来的机会。爬上去，跳出去了，才知道自身的真实情况。做事不要想着，肯定不行，至少应该说，试试看。  二、信任源于集体，集体制造辉煌  信任与被信任都是来于生活中点点滴滴的积累。首先要信任自己，做什么事情都要布满自信。假如没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中信任自己，信任团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大，成功率就越高。总之一句话：自身的能力是有限的，而集体的能力是无限的，信任他人就是信任自己。一个人的力气是有限的，面对困难可能就要退缩，在工作中有成功，有失误，不管怎样，每个人都有付出和努力，适时的激励，会让每个人多一些自信和反思，享受成功的喜悦和付出的成就感，在以后的工作中才会有更大的激情和动力去投入。  三、目标全都，共同努力  训练从一开头的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等几乎全部的项目，都需要每个成员乐观的出谋划策、都在为完成全都的目标而努力。其间不能有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。  四、合理分配资源，取长补短  要强化合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人看上去都不足够大。对个人来说看似不行能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互激励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，才会意识到个体和集体的差别，才深深体会到困难面前一个人的力气是多么的眇小，集体的力气是多么的壮大。  五、突破创新、迎难而上  在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，激励大家乐观发言，熟悉到自身的优势与不足之处。同时为自身和集体做出的突出表现给予肯定。在生命旅程上都需要不断突破创新，在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自身的潜力。  2022拓展训练心得2  虽然一天的拓展训练很累，但是我们的内心感到非常充实。在训练中我们全身心投入了拓展，相互帮助、相互学习，一起努力完成团队的目标。训练过程中我们学会团队合作，和团队沟通沟通，遇到困难与团队商讨、协调解决，与团队共进退。  在进行拓展项目“穿越电网”时候，团队不做计划和商讨就开头了拓展练习，结果导致了团队内部纷乱、人心惶惶的，最后我们时间竟然是其他团队的两倍。虽然这只是一个拓展练习，却从中可以发现团队的许多不良的习惯“事前不做计划、不冷静、不沟通，不协调等”。  常言道“失败乃是成功之母”，经历上次的失败我们学会做打算、冷静对待事情、遇到困难与团队沟通沟通、事情不顺与团队协调。在拓展项目竞技中，良好的习惯让我们顺利成为此次拓展训练的冠军。同时我们也要将这种良好的习惯运用到工作中去，为了我们的将来努力拼搏，与公司共进展。  2022拓展训练心得3  今日是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和阅历却是一笔永久的财宝。无论我身在何种岗位，只要专心体会就能得到十分有益的人生感悟。让我感受最深的有以下几个方面：  (1)“信任背摔”：  信任他人，为成功赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简洁的活动，一个人背站在1.6米高的地方，假如你信任自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的沟通及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要信任自己，做什么事情都要布满自信。假如自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字“信任你的同伴”就会让背摔者心中布满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们信任自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大