在线网课学习课堂《运动与减脂塑形》单元测试考核答案.docxVIP

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2022-08-02 发布于贵州
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注：不含主观题第1题想要练习背阔肌还可以做什么动作 A 哑铃俯身划船 B 俯身直臂肩胛骨后缩 C 俯卧撑 D 站姿杠铃提拉第2题关于斜方肌说法错误的是 A 菱形肌是浅层肌肉 B 菱形肌分为大小菱形肌，上部为小菱形肌，下部为大菱形肌 C 菱形肌近固定具有三个功能：肩胛骨上提、肩胛骨后缩、肩胛骨下回旋 D 菱形肌位于斜方肌浅层第3题做俯卧挺身时错误的是 A 动作开始时，俯卧在训练垫上，双手向前伸直，双脚向后伸直 B 呼气发力向上，吸气还原到起始位置 C 做动作过程中，要用爆发力向上 D 在做动作时要保持身体稳定，双脚不离开地面第4题背肌与生俱来的功能就是保护