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继续教育双减心得体会1 从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育又迎来了伟大的变革。那么什 么是双减政策呢？从通知来看，双减一是减轻学生过重的作业负担，二是提升学 校课后服务水平。其中以"全面规范校外培训行为〃为主要抓手正在紧锣密鼓的进 行中，在全国进行"双减〃政策推广。政策中还提到要保证学生的睡眠时间，学生 在校的学习时间也有不同学段的限制。这样，既可以避免上学高峰期而产生的交 通堵塞，也可以避免学生家校往返途中产生的安全问题。 这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合力才能减轻负 担，才能提高老师自身的专业本领，也对老师提出了更高的要求。 "双减〃的前提是课堂增效,课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、 执行，教师要做课标忠实执行者，教材创造性解读、使用者。脑中有"纲"（课程 改革纲要）、胸中有"标''（课标）、腹中有“书〃（教材二次消化适合学情解读）、目中 有"人"、心中有"法〃、手中有“技〃。教师要有"不是教教材，而是用教材教，用课 标教〃的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施， 关注学校整体课程体系建构与推进。 教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通力协作，建立积极的相互依赖 的关系，双方成为"双减〃的合作者。与同课教师一道深度参与集智备课，发挥群 体大脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨基础上， 拿出可视化成果：单元规划表（框架），单元课时教学任务活动创意表，分课时教 学设计教案。与班级任课教师一道共同制定学习规则，培养学生的内在秩序感, 共同助力学生习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控制 作业总时长，彻底减轻学生过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科 内容整合，开展拼教、拼研、项目学习等，尽而全面提升探究性、合作性作业设 计与实施能力。 教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、生命的点化者, 扮演的是平等中的首席角色。故教师与学生课内外相处时要学会沟通、学会表达、 学会换位思考。 “双减〃要求教师放手、放权，要求学生学会自律、自控，学会自主学习、个 性化学习。要让学生潜意识跳出固定型思维走向成长型思维，这就要求教师要感 染、熏陶、培养"明生〃。可见构建新型师生关系显得多么重要！ 通知中提到“明生〃的范畴，应该有这样的几层含义：明学，思维比较清晰, 元认识水平较高；自律意识、自控能力强；动手能力、创新能力、解决实际问题 素养高。明标，对“为什么学习？学习终极目标是什么〃等有深度认知。明世：责 任、担当、改变世界是发自内心追求，人生价值意义非常明晰。一句话要让学生 成为"双减〃最直接、最大受益者。 "双减"，减的是负担，增加的是老师自身的专业本领。要倾听教育外部的声 音，不要自我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的学校 将是一个学习综合体，有多元化的服务平台共同兴办教育、参予教育改革。在"双 减”政策推行的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后服务市场。作为一 线教师，我们应该看到：大多数的学校既没有课外服务的专业师资，又没有课后 服务中的专业课程，远比不上校外培训机构在这方面的成熟度和专业发展水平。 因而，学校校内课后服务的推行势必会与校外培训机构共同携手，促进教育未来 的发展。 继续教育双减心得体会2 双减政策"五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效 率，避免校外办学机构"喧宾夺主〃、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们 积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。 一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规 定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必 须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对 学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。 二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间， 与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会 特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。 三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读 物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照 规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时 间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要 求。 四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负 责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上 完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有 家庭作业，而且有的疑难题目学生