脑卒中筛查与防治 (2).pptVIP

可干预危险因素—5.糖尿病 Ⅱ型糖尿病病人发生脑卒中的危险性增加2倍。糖尿病与脑血管病高度相关，可使脑血管病加重，所以应重视糖尿病的防治。 伴有糖尿病的缺血性卒中或TIA患者建议将血糖控制在接近正常的水平，以减少微血管并发症及可能的大血管并发症。糖化血红蛋白（HbA1c）应6.5%。 第30页，共55页，2022年，5月20日，6点41分，星期六 可干预危险因素— 6.缺少体育锻炼 至少每周1-3次、每次30分钟的中等强度的体育运动 建议：成年人每周进行3次以上适度的体育锻炼活动， 平均每次活动的时间不少于30分钟。 (中等：心率达到人体最大心率的60%--70%，一般110～130次/分钟。 ------人体最大心率等于220减去年龄。 ) （如快走、慢跑、游泳，登山，划船或其他有氧代谢运动等） 第31页，共55页，2022年，5月20日，6点41分，星期六 定义:　 2003年3月，卫生部出台了[中国成人超重和肥胖症预防控制指南]，确定了中国成人超重和肥胖的界限： 　BMI（体重指数）大于24为超重，大于28为肥胖 可干预危险因素—7.肥胖 第32页，共55页，2022年，5月20日，6点41分，星期六 干预策略 群体:未胖先防,已胖就治的原则. 健康教育