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二级舞蹈考级教案
【篇一：中国舞蹈家协会考级教材二级】
中国舞蹈考级第二级教材
1 、膝盖脚指头 （勾绷脚练习）
2 、小铃铛 （脚位练习）
3 、娃娃 （胯的练习）
4 、咯咯咯 （头的练习）
5 、爱睡觉的加菲猫（腰的练习）
6 、月儿 （手臂练习）
7 、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习）
8 、我是小小兵 （重心移动练习）
9 、大家来照相 （节奏与造型练习）
10 、小天鹅 （再见曲）
一、膝盖脚指头（勾绷脚练习）
1 、训练目的：
勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活
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