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发现我自己 教案.pdf

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    1发现我自己 教材分析： 本课包括心理聚焦、心理氧吧，心理调适以及心理活动（训练）等模块。 心理聚焦，是对多见的学习、生活、人际交往中的心理问题的展现。聚焦的事 件一定包含有心理学可以分析的内容或者主题。心理氧吧，是了解心理学知 识、原理的栏目，主要向学生介绍与主题内容有关的心理学基本理论知识以及 相关研究成果，为学生理解自己的所思所想和行为表现提供科学依据。心理调 适，是自我教育与训练的途径和措施说明。按照心理学的理论，说明如何优化 中小学学生的心理品质，从而增强中小学学生的心理适应能力，认知

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