. 睡眠障碍患者的护理 乌市第四人民医院七科 孟冬梅 睡眠障碍的护理 睡眠障碍的基本知识 睡眠障碍的治疗护理 睡眠障碍常见的心理问题 关注睡眠健康 进入21世纪,人们的健康意识提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人有睡眠问题,据报道美国的失眠发生率高达32.50%,英国10.14%,日本20%,法国30%,我国也在30%以上,50%的学生存在睡眠不足。睡眠障碍对生活质量的负面影响很大,但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。 睡眠是人体精力及体力的恢复过程,它对我们维持健康非常重要。由于长期睡眠不充足则会对人产生一系列的影响,如精力不足、思考能力下降、注意力不集中、记忆力减退、警觉性与判断力下降、情绪不稳定、冲动性行为、免疫力下降等,所以近年来医学研究人员根据对睡眠的研究结果提出了“健康来自睡眠”的新观点。 睡眠障碍的概念 是由于生物、心理、药物、精神活性物质、躯体疾病、神经系统疾病、精神疾病等因素所导致的睡眠发动与维持、睡眠时间的绝对值增加、睡眠与觉醒节律障碍以及睡眠某些特殊阶段异常情况的总称。 睡眠障碍的分类 失眠 嗜睡
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