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四种胎教法让你的胎宝宝更加聪明 1.触摸胎教怎么做? 不论任何时间、地点，随时都可以隔着孕妈妈肚皮轻轻抚摸肚子里的 Baby， 将触摸讯息传给胎儿，可刺激胎儿大脑发育。此外，孕妈妈可摸着肚子轻微晃动一下，或是发现胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时，就可以去触摸它，或碰一碰或动几下，来回应胎动，能提早增进亲密的亲子关系。 什么时候做? 若是轻微的震动肚子，孕期中任何时候都可以做;若是要跟胎儿玩胎动游戏， 当然是等胎儿约 20 周有胎动之后再做，有互动会比较有趣。 有效的证据! 妇产科专家表示，根据一项研究显示，胎儿6、7 个月大之后，对于声音及震动会有记忆，这是证明胎教是有效的令人兴奋的证据! 注意事项 妇产科专家提出以下几点做触摸胎教的注意事项： 不要一次玩太久，大约十几分钟就可以，因为胎儿很嗜睡，不要影响了胎儿的睡眠和作息。 千万不要震动太厉害，以免造成子宫收缩，可能有流产或早产的危险。(3)若孕妈妈有出血或子宫收缩的状况时，不建议施行触摸胎教。 (4)千万不要剧烈摇晃肚子，以免流产或早产。2.言语胎教 怎么做? 不论是准妈妈或准爸爸，每天都可抽出一些时间与胎儿对话，例如起床时可以说：“宝贝，早安，昨晚睡得好不好啊?爸爸、妈妈好爱你喔!”孕妈妈吃饭时，可以跟胎儿说：“宝贝，我们要吃饭啰，要开心吃饭喔!”宝宝胎动时，可以跟胎儿说：“宝宝好棒喔!你想跟妈妈玩游戏吗?”睡觉前可以说：“宝贝，晚安!希望你健健康康长大，爸爸、妈妈好爱你喔!”外出游玩时，可以跟胎儿说： “爸爸、妈妈带你去散散步，你看这里好漂亮喔……” 透过与子宫内胎儿对话的方式，可以适当刺激胎儿的听觉，而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音，对胎儿有稳定的作用喔! 一、胎儿期是大脑发育的关键 胎儿期是大脑生长发育的关键时期人类脑细胞发育最旺盛的时期，是妊娠最后 3 个月至出生后 1 年左右。从动物实验的结果来看，在脑细胞发育的最快时期，不仅脑组织的重量增长最快，而且大脑的髓鞘形成的速度也最快，髓鞘脂质急剧增加。髓鞘在大脑中扮演什么角色?原来，髓鞘的完整性直接影响注意力的发展，仿佛一根电线的外皮，保证了我们信息传递的定向性，使我们可以有良好的注意力，学习工作的时候不会开小差。胎儿医学研究发现，从妊娠 12 周开始， 大脑细胞开始分裂增殖，细胞数量也开始急剧增加，直到第 6 个月末，这段时间是细胞数量剧烈增加的过程。妊娠 6 个月到分娩时，细胞数量虽然还在增加，但更多的是细胞膜的生长和髓鞘的发育，也就是细胞体积的增加。 无论是细胞数量的增加，还是细胞体积的增大，都是我们大脑发育的关键。大脑细胞数量不够，直接影响着我们的大脑容量，影响着我们对外界作出反应的 时间和速度;即使有了足够的大脑细胞数量，但是没有完整的细胞膜或者细胞膜质量差，我们依然不能让大脑高速地合成信息并对外界作出反应，同时还会使我们无法集中注意力。大脑细胞数量和体积的多少与营养和大脑本身所处的环境密不可分。 二、胎儿有能力学习。 一些人质问到：胎儿真的能听到声音吗?他们认为，胎教是无用的。其实， 这是因为他们对胎教知之甚少。近 20 年来，许多发达国家如美、日、法、俄等国家的产科医师在研究胎儿医学的基础上，使用 B 超、胎儿镜、脑电图等先进科学仪器进行检查，证实了孕 24 周后的胎儿有了听觉功能，并通过实验发现出生后的婴儿对宫内曾经听惯的音乐有记忆的表现。据国外神经学专家研究，胎儿从第 5 周之后形成神经细胞，因此父母亲希望宝宝有什么样的智力，希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展，这在一定程度上是可以预先设计的，其方法很简单，那就是胎教。 三、运动胎教注意事项多 运动训练可于妊娠 3~4 个月开始。训练时孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些相应的反应。这时，可稍延长训练时间，每次以5 分钟为宜。到了妊娠 6 个月以后，可以轻轻拍打腹部。到妊娠 7~8 个月训练高峰时，每次也不宜超过10 分钟。 运动训练时手法一定要轻柔，一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。 胎儿需要的是母亲的爱。怎样给胎儿以爱呢?这不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲，而且还需要有肢体的接触，柔情的生命的亲呢这也许是母亲的本能 吧!摸一摸你创造出来的小生命，也是生活中的一种乐趣，不要小看它的作用， 腹内小宝宝可是有感觉的。 经常抚摸胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践，才可能有明晰的感觉。 现代医学研究表明，孕妇子宫内胎儿活动的差异，能预示胎儿出生后活动能力的强弱。在正常情况下，胎儿时期活动能力强的婴儿，出生6 个月后，要