第七章 中医养生保健.pptVIP

* “天人相应”、“形神合一”→“天人相应”“形神合一” * 秋内应与肺→秋与肺相应 * 纠正不当标点。 * 纠正不当标点。 * 《中医护理学》 第七章 中医养生保健 识记： 1．简述中医养生的特点与基本原则。 2．阐述传统运动养生的特点及功能。 理解： 1．列举中医养生方法在日常生活中的应用。 2．解释四时养生、精神养生、药物养生和经络养生的具 体方法。 运用： 1．运用中医养生方法在临床开展健康指导。 2．结合自身体质，选择适宜的传统养生方法强身健体。 学习目标 第一节 概述 第二节 常用养生保健方法 第三节 传统运动养生保健 第七章 中医养生保健 古人称养生为摄生、道生等。 养生即保养人的生命。 保健，即保护健康。 养生保健贯穿生、长、壮、老、已全过程。 第七章 中医养生保健 一、中医养生保健的特点 1.整体动态 2.和谐适度 3.综合实用 4.适用广泛 第一节 概 述 一、中医养生保健的特点 1.整体动态 以“天人相应”“形 神合一”的整体观念为其学术核心 把精、气、神称为人之“三宝”， 是养生保健的根本所在。 第一节 概 述 一、中医养生保健的特点 2.和谐适度 中医养生保健强调和谐适 度、不偏不倚。