安全防疫之个人安全防疫措施.docxVIP

安全防疫之个人安全防疫措施 （一）如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染？ 勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。 增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。 保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于 3 次，每次 20-30 分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。 尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。 如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，