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减脂教练知识测试题及答案
1、以下哪项不是精准减脂三条件 *
A.高升糖(正确答案)
B.低升糖
C.能量负平衡
D.全营养
2.以下可以代替主食的食物有? *
A. 莲藕(正确答案)
B. 芋头(正确答案)
C. 山药(正确答案)
D.南瓜(正确答案)
E.玉米(正确答案)
F.胡萝卜(正确答案)
G.土豆(正确答案)
H.百合(正确答案)
3.升糖指数（GI值）小于多少为低升糖食物? *
A.70
B.55(正确答案)
C.30
D.60
4.减脂期间我们如何吃食物更好? *
A.单吃一种
B.不吃主食类食物
C.按照健康比例吃，食物多样化来吃(正确答案)
5.下面调味品中适合在减
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